Összesen 11 találat.
Ezek az ősi, mégis modern elvek apró változtatásokon keresztül hoznak mélyebb egyensúlyt az életünkbe.
Egy friss kutatás szerint már napi 15 perc is elég ahhoz, hogy boldogabbnak érezd magad – ráadásul nem kerül semmibe, és bárhol, bármikor működik.
A 101 éves írónő szerint ezeket mindenkinek ismernie kellene: elárulta, szerinte mik a hosszú, boldog élet titkai.
Ezek a szokások segítenek a japánoknak abban, hogy hosszú, boldog és kiegyensúlyozott életet éljenek. Egyszerűek, de nagyon fontosak.
Ezek a mondatok nemcsak a saját boldogságodat fokozzák, de a környezetedben élőkét is a szakértő szerint.
A Harvard szakembere szerint ez a három dolog kell a boldogsághoz. Nem valószínű, hogy ezekre tippelnél.
A nyugdíj nem egyenlő a magánnyal és a céltalansággal.
Ahhoz, hogy a gyerek boldog legyen, néha egy kis boldogtalanság is kell.
Svédország évek óta előkelő helyet foglal el a világ legboldogabb országainak listáján. Elégedettségük és kiegyensúlyozottságuk fő titka életfilozófiájuk, a lagom.
A japánok szerint a hosszú, boldog élet titka az ikigai. Ezeket a szabályokat tartják be hozzá.
Mitől élnek hosszabb, boldogabb életet az emberek? A közel nyolcvan évig tartó kutatás meglepő eredményre jutott.
